“哔”声之后……
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whistle2025-03-04 09:22:51
nell姐，因为之前的各种经历创伤，导致在当下这段恋情中脆弱敏感完全没办法控制自己，背后付出了很多努力，但真的没办法控制那些念头，现在折磨得对方已经分手了，我也很难受很痛苦，如今只能咬牙把这报应咽下去没别的办法了吗？Daolu
如果“做太多”的办法行不通，那你试试“什么都不做”的办法？
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Boô2025-02-15 13:08:24
Nell姐你好，我生活中遇到了一个问题，想和您咨询求助。我和母亲的相处过程总是感到很拧巴。我很爱她，她也很爱我。但是每当她有表现出对我的关心和关爱时我经常会第一时间出现反感和抗拒。比如过生日时通过微信向我表示祝福，并且语言也很温情细腻，但我看到后的第一时间就不知道要怎么应对，我不知道怎么应对这样直白细腻的爱。同时当我和母亲第一次外出游玩时我的内心也很矛盾，一方面我知道这是她第一次出来玩，也是我能陪她一起的很难得的机会，但是当我们两个人在一起的时候我就经常会不舒服，会觉得她很笨，会过度依赖我，会说一些在我看来是废话的话，但是我也能感受到这是她表达爱的表现，但我就是第一时间就是会不舒服。她很关心我，离开久了就会嘘寒问暖问东问西，但我又很反感这样的问东问西，我感觉这样的问候让我不舒服，不舒服的原因可能是会觉得还是把我当做一个什么都不会的孩子一样事事叮嘱。但我也心里明白她无时无刻不在关心我，但我就即使知道这些，在和她回话的时候也总是心里感到不舒服。我很少很少和她表示我对她细腻的感受，翻看我们之间的聊天对话，我会讶于自己的冷漠，但即使意识到自己的冷漠，下次对话中我还是很难去用多热烈的语句去表达自己的感受。这一直很拧巴的状态一直在持续，我想知道是我哪里出了问题，明明我是爱她的，但我就是无法通过这些行为的回应来表达出来。很多时候的回应方式甚至是冷漠与刻薄，这不是我希望的表达方式，但也真的不是想做就能做到的改变，我始终感到心里一直有一道坎在挡着自己。Daolu我以前在回答另一个问题时说过，“不喜欢做”和“不能做”是两码事，前者非常正常，每个人性格不一样、喜好不一样，有些事情就是不喜欢做，有些话就是不喜欢说，每个人都有这种情况。但后者，是意愿和能力问题。无论你喜不喜欢，都要履行必要的责任，都要承担必要的义务，都要做或者说该做的事和该说的话。其实你以后长大了，和母亲在一起的时间也会越来越少，不会有太多机会让你说不想说的那些话的，等以后真的一点机会没有的时候，你想说也没得说了。现在做一些【该做】的事，说一些【该说】的话，即便心里有挣扎，但最后会让你不留遗憾。
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Water2025-02-05 18:42:35
不是一直在说基督徒要为主而活，把主放在生命中的首位，凡事遵主意行，讨主喜悦吗？Daolu这是一种修辞，表面看起来该吃吃、该喝喝，实际上你的价值观、人生观、世界观已经改变了，你以前可能是被社会主流价值观支配，现在可以选择按照耶稣教导的价值观生活，这个价值观用一个字来概括，就是“爱”。具体可参看“爱的系列”文章。
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Water2025-02-05 03:48:05
另外，圣经说的凡事要交托给神，要依靠神，具体是怎么操作的？Daolu其实就是万事互相效力，一切都是最好的安排的意思。
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Water2025-02-05 00:09:48
Nell新年好，想请教你，一直在说基督徒要为主而活，究竟什么是为主而活？怎么做才算是为主而活？你有什么具体的心法或者实践指引吗？Daolu谁说的？耶稣自己都没说过。
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drdg82025-01-11 09:45:12
nell姐, 非常感谢您在知乎上的答案, 它们切实指导了我的思维体系的构建和世界观价值观的建立, 真的非常感谢!
我想问您一个问题, 就是有关成瘾的问题. 我一直想戒除刷手机的习惯. 刷手机总是发生在我用脑过度想要放松、无聊或者入睡前, 自然而然的就开始刷手机了. 这段时间过的很快, 我也没有对自身的觉察, 感知不到自我意识, 直到某件事情突然惊醒了我, 让我察觉 — 就这样过了一天, 而我对这段时间的记忆是空白的.
在我对自身有觉察的时候, 我可能会看一会手机, 但仍然可以专注于工作; 但工作的间隙或者放松的时候, 就会自然的开始刷手机 / 玩游戏, 这个行为我现在还无法控制.
我试过不让手机成为放松的方式, 比如锻炼 / 听歌, 但都不长久不便捷.
或者提升自己对无趣的忍受力, 这个法子在有觉察的时候可以锻炼, 但总有忍不住开始刷手机的时候, 这时候就没有觉察了. 而且我好像不能容忍自己闲下来放空自己, 必须要动起来才行.
我希望能完全掌控自己的生活, 不再出现记忆空白和自我不受控制的情况, 所以想要戒除手机, 这应该怎么做? 非常感谢您!Daolu手机就是一种工具，不需要戒掉工具，怎么用好工具才是关键。你也可以用它来刷短视频，也可以用它来学一门新的外语、监督自己健康饮食、做自己的健身私教、培养自己长期阅读的习惯等等。把没意义的app删掉，留下对你有帮助的app就可以了。
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night2025-01-05 07:48:06
nell姐，想请问一下，和男朋友到平淡期了怎么办？感觉好像所有能说的情话都说尽了，能一起做的事也做了很多很多遍了，日常相处没有什么风浪非常平淡甚至觉得有些乏味不知道该说什么了。您在傅首尔和老刘离婚那个回答下面提到了”非花期“这个概念，我现在有些困惑，因为之前热恋期太炽烈了，现在不知道在这段时期内要具体做些什么才算以符合爱的原则相处下去，您能给一些建议吗？谢谢nell姐姐！Daolu这个太宽泛了，没法具体回答，只能从你简单的描述里大概推断你们之前可能比较关注彼此，老实说人都挺无聊的，没什么可关注的，边际效益递减很快，所以你们可以尝试一下关注彼此少点，各人多关注一下对方以外的东西，把眼睛从对方身上移开，各自去探索一下其他未知的领域，这里面可能有你们兴趣的交集，也可能没有，没有也没关系，正好可以扩展彼此的兴趣边界。总之，长久的关系肯定不能建立在只关注对方身上，而是建立在两个人都向前看，携手同行的基础上。
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zhao2025-01-02 01:06:17
谢谢nell姐姐。之前的行业因为种种原因确实不想做了，离开也已有3-4年了。目前的岗位老板确实很支持我学习，知道我不是本行业，也额外关照我，我平时私底下的时间几乎也在学习。
您说的“可以学习，能学会”很感谢，现在是这样的状态。只是面对专业要求这么高的行业，自己总是有种望而却步的感觉。
谢谢nell，我还会在继续坚持。
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zhao2025-01-01 12:48:28
nell姐姐你好，犹豫很久才又留言给你，因为知道目前的问题其他人都无法解决，但又想知道你会不会有一些建议。问题是，我已经三十岁了，两年前偶然机会转到现在的医疗行业，最初没什么特别的感觉，近一年发现需要持续不断的学习，虽然身边很多本专业人很多都摆烂，既不专业，又经常胡来，但我自己还是希望能够认真对待，近一年一直在不断的学习，学习来很吃力，但还没放弃。当有想放弃的念头就很想问问别人，是不是不应该继续这个行业了，又不甘心。想来问问您，像医学这种非常需要基础知识的行业，是不是转行不适合。Daolu对我来说，考虑转行只有两个原因，一个是自己做不下去或在另一个行业可以做得更好，另一个是该行业发展不下去或另一个行业有更好发展前景。第二个因素比较容易决定，这个经济寒冬各行各业都不好做，但总不缺生病的人，要说比医疗行业更稳定的不是没有但也不多。第一个因素，“一直在不断学习”，“学习起来很吃力”，听起来有供你学习的机会，而且你还能学会，至于“吃力”，干啥不吃力。能学习、能学会，这是好事。如果转行到另一个领域，你可以对比看看，有没有这样的机会。
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hjb2024-12-23 11:26:11
nell姐，母胎单身二十多年，对于异性会有生理性渴望，甚至对于已婚男性会有幻想，之后又很自责，认罪，还好来得快去的也快。一直在为未来伴侣祷告，但是一方面自己算是还在探索找命定的阶段，一方面身边也没出现合适的人。有什么建议吗？Daolu没什么特别建议，每天活得高高兴兴就行了。